こんにちは!!
Hottea(ほってぃ)です!

Hotteaでは、
『楽しい事しか続かない!』
をコンセプトに、
"痛くないストレッチ"
"辛くないエクササイズ"

ご提案しています。

心地良い運動
ココロカラダ
軽くしてみませんか?

【お盆休みのお知らせ】
2024/8/11(日)~8/16(金)まで
※お休み前後のご予約はお早めに♪

【プライベートレッスン】
詳細&ご予約→
こちらから

【Hottea便り(無料メルマガ)】
お申込み→
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【コンセプト 】

~楽しい事しか続かない~

 大切なのは『Best』より『Better』を継続する事♪ 
ストレッチもエクササイズも食事も、無理なく続けていく方法を一緒に考えましょう。

【オンライン】

~場所や天気も関係なし~

レッスン開始のギリギリまで、お仕事や家事に集中できるのがオンラインレッスンの強み。

画面を開けば、一瞬でご自宅や職場がスタジオに!

【対面】

~対面ならではの時間の共有~ 

「オンラインは苦手…」そんな方の為に、対面レッスンも開催中。
ご自宅や職場などで、Hotteaのレッスンを体感してみませんか?(一部の関西圏のみ)

【レッスンのご紹介】 

こちらの『プライベートレッスン』は全て、
対面&オンライン共通となっております。
他人の目を気にせず、
ゆったり全身をほぐしましょう。 


①お試し(30分) 

日常に取り入れやすいストレッチをご紹介!

<こんな方にオススメ>
●どんなレッスンかまずは受けてみたい方
●運動初心者の方
●プライベートレッスンに興味がある方

②短縮(50分)

日々のお疲れをストレッチでリセット!

<こんな方にオススメ>
●Hotteaのレッスンを受講したことがある
●気分転換がしたい
●疲れが溜まり始めている

③通常(70分)

『痛くないストレッチ』と『辛くないエクササイズ』で全身を整えましょう!

<こんな方にオススメ>
●首や肩のこり、足のむくみや冷えが気になる
●自分に合う運動が分からない
●体力や健康の現状維持ではなく底上げをしたい

④充実(90分)

ストレッチとエクササイズだけではなく、お食事や日常生活のご質問もどうぞ!

<こんな方にオススメ>
●食と運動の両面から健康を見直したい
●簡単で実践的な食と運動のコツを知りたい
●10年後も病気をせず、若々しくありたい

【お申込み方法:簡単!3ステップ♪】

詳細&ご予約はこちらから』をクリック
②申し込みフォーム記入
フォーム送信後に表示される口座へご入金
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ご入金確認後、日程調整のご連絡を致します。